APSAD 93 | 2 Promenade Jean Rostand - Immeuble Européen 2 - 93000 Bobigny | téléphone : 01.43.93.10.23
Santé, Sport & Bien-Être
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  Boxing Cardio Fitness

  • responsable section : Béatrice Morlaas-Courties | 01.43.93.81.96 ou 06.12.18.53.98
  • contact : Georges Makowski | 01.43.93.94.69
  • courriel de la section : boxing@apsad93.fr

enseignants : Tous les enseignants sont diplômés, brevetés, certifiés d’état pour une pratique encadrée et garantie de sécurité :

  • Ludovic Petey, instructeur fédéral et délégué technique départemental, titulaire du DEJEPS
  • Béatrice Morlaas-Courties, titulaire du CQP
  • Georges Makowski, titulaire du BPJEPS, spécialisation accueil handicap et monitorat savate-forme
  • Benjamin Brossard, titulaire du CQP

site : Immeuble Européen 2 > Hall A > 1er étage > Promenade Jean Rostand à Bobigny

activités proposées :

Handi-Boxe : pratique de la boxe française adaptée aux conditions d’handicaps des élèves

Cardio Fit Boxe : discipline qui se pratique en groupe, au rythme de la musique. Elle consiste à à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe et d’aérobic, mais sans aucun contact.

Boxing circuit training : circuit training incluant des mouvements et exercices spécifiques aux entraînements de boxe, en partielle autonomie. L’intervenant sur place sera là pour vous proposer un circuit et vous montrer les exercices ou vous serez libre de créer le vôtre sous contrôle de l’intervenant.

Savate Boxe Française : sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires munis de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.

Dans nos cours est principalement abordé l’assaut qui est une rencontre à la « touche », où toute puissance des coups est exclue. Le combat sera uniquement abordé sur demande particulière ou dans le cadre de compétitions.

Boxe Technique : il s’agit dans ce cours d’accueillir les boxeurs confirmés dans le cadre d’une préparation spécifique en vue de compétitions ou d’examens à passer.

séances :

  • lundi de 12h00 à 14h00 : Cardio Fit Boxe > Salle Evasion
  • lundi de 12h00 à 14h00 : Handi Boxe + Boxing circuit training > Salle Oxygène
  • mardi de 12h00 à 14h00 : Savate Boxe Française niveau 1 et 2 > Salle Oxygène
  • mercredi de 17h30 à 19h00 : Savate Boxe Française niveau 1 et 2 + Boxing circuit training > Salle Oxygène
  • jeudi de 13h00 à 14h00 : Boxe Technique pour confirmés > Salle Oxygène
  • vendredi de 12h00 à 14h00 : Savate Boxe Française tous niveaux > Salle Oxygène

cotisation : licence FFSBF et DA comprise

  • ayant et ouvrant-droit : 70,00 €
  • autres administrations du Département : 100,00 €
  • extérieurs : 120,00 €

nouvelles modalités d’inscription et de paiement en ligne sécurisé 24/24h :

attention  : l’inscription en ligne nécessite le téléchargement de certaines pièces obligatoires (photos acceptées) sous peine de quoi l’inscription ne pourra être validée.

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