Vous pouvez venir autant de fois sur la semaine que vous le souhaitez, midi et soir, cinq jours par semaine.
L’accès à la salle se fait en tenue de sport avec baskets propres à usager d’intérieur uniquement (pas de chaussures sales ou de chaussures de ville) et une serviette pour protéger les selleries des machines . Se référer au règlement intérieur, en cas de non-respect, l’accès à la salle vous sera refusé.
Vous aurez accès aux machines cardio et musculation en utilisation libre.
Un encadrant est toujours présent sur la surface pour vous guider dans l’utilisation des machines et vous donner des conseils. Néanmoins, il n’y a pas de coaching individuel, personnalisé et continu pendant la saison.